ATENDIMENTO HUMANIZADO

A equipe médica da Clínica Dama, está pronta para te atender conforme sua necessidade. Acreditamos que o paciente é prioridade e por isso um bom atendimento sempre vai ser uma de nossas diretrizes.

MEDICINA PERSONALIZADA

Com um conceito novo, a medicina personalizada vem sendo inserido nas principais escolas de medicina e centros de saúde do mundo. Nos diferenciamos pelo uso de biomarcadores para detectar traços genéticos e tratar o paciente da melhor forma possível.

EQUIPE MÉDICA QUALIFICADA

Contamos com uma equipe médica em diversas áreas de conhecimento. Temos mais de 15 especialidades médicas para te tratar com toda atenção que você merece.

Nutrição

Na Dama, acreditamos que a nutrição é extremamente importante para a manutenção da qualidade de vida e a prevenção de doenças. Por isso, nossos profissionais são devidamente registrados no Conselho Regional de Nutricionistas, prontos para fazer você ter uma vida mais ativa e saudável.

A nutrição é responsável por instruir o paciente sobre como alterar seus hábitos alimentares a fim de promover uma vida mais equilibrada e estável. O nutricionista, por sua vez, é o profissional responsável por receitar dietas, realizar exames físicos como a bioimpedanciometria e acompanhar sua melhoria nutricional da primeira consulta até o resultado esperado e adequado para a sua condição.

Perguntas frequentes

Não existe a “melhor dieta” a se seguir, porque cada individuo precisa de um trabalho específico e personalizado. Até mesmo uma dieta que funcionou para você no passado pode não ser a mais recomendada no presente. O melhor a se fazer é consultar seu nutricionista para que possam traçar uma estratégia juntos. (Importante: as informações contidas neste site não substituem o diagnóstico e orientação de seu médico ou profissional da saúde.)

Depende. Há alguns anos, vários estudos foram publicados afirmando que uma pessoa média (tanto homens quanto mulheres) deve consumir em media 2.000 kcal por dia. Porém, hoje sabemos que esse não é o caso e que seu metabolismo depende em muito de sua taxa basal. Então, o melhor a se fazer é pedir para seu profissional realizar os exames necessários para que se obtenha uma dieta com maior índice de efetividade, baseando-se no seu metabolismo. (Importante: as informações contidas neste site não substituem o diagnóstico e orientação de seu médico ou profissional da saúde.)

Não, mas você deve ter certeza de que está consumindo os carboidratos corretos. Carboidratos não são um fator inerente do ganho de peso. Existem carboidratos que são uma ótima fonte energia e que podem melhorar sua saúde. Consulte seu nutricionista e descubra quais tipos de carboidratos são os mais saudáveis para você. (Importante: as informações contidas neste site não substituem o diagnóstico e orientação de seu médico ou profissional da saúde.)

Novamente, isso depende, tanto do tipo de atividade quanto da sua disponibilidade de tempo e seu objetivo. O melhor a se fazer é consultar seu nutricionista para que ele prepare uma dieta que faça seu lanche antes dos treinos ser compatível com seu biotipo e seu dia a dia. (Importante: as informações contidas neste site não substituem o diagnóstico e orientação de seu médico ou profissional da saúde.)

Se sua prioridade é a sua saúde, sim. Nos últimos anos, foi muito discutido se bebidas alcoólicas faziam mal ou não para o ganho de massa muscular. Mas um fato que todos concordam é que álcool em excesso com certeza faz mal a sua saúde. Então, se você está querendo ter um estilo de vida mais saudável, é bom avaliar a possibilidade de diminuir ou mesmo cortar o consumo de álcool. (Importante: as informações contidas neste site não substituem o diagnóstico e orientação de seu médico ou profissional da saúde.)

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