ATENDIMENTO HUMANIZADO

A equipe médica da Clínica Dama, está pronta para te atender conforme sua necessidade. Acreditamos que o paciente é prioridade e por isso um bom atendimento sempre vai ser uma de nossas diretrizes.

MEDICINA PERSONALIZADA

Com um conceito novo, a medicina personalizada vem sendo inserido nas principais escolas de medicina e centros de saúde do mundo. Nos diferenciamos pelo uso de biomarcadores para detectar traços genéticos e tratar o paciente da melhor forma possível.

EQUIPE MÉDICA QUALIFICADA

Contamos com uma equipe médica em diversas áreas de conhecimento. Temos mais de 15 especialidades médicas para te tratar com toda atenção que você merece.

Nutrição

Na Dama acreditamos que a nutrição, é extremamente importante para a manutenção de uma vida e prevenção de doenças, nossos profissionais são devidamente registrados no CRN, prontos para fazer você ter uma vida mais ativa e saudável.

A nutrição é responsável por instruir o paciente sobre como alterar seus hábitos alimentares à fim de promover uma vida mais equilibrada e estável. O Nutricionista é responsável por passar dietas e realizar exames físicos como a biopedanciometria, a avaliação da composição corporal trazendo resultados satisfatórios e acompanhando sua melhoria nutricional desde a primeira consulta até resultado esperado e adequado a suas condições.

Perguntas frequentes

Não existe a “melhor dieta” a se seguir, cada individuo precisa de um trabalho específico e personalizado, até mesmo uma dieta que funcionou para você no passado, pode não ser a mais recomendada pra você no presente. O melhor a se fazer é consultar seu nutricionista para que possam traçar uma estratégia juntos.

Depende, há alguns anos, vários estudos foram publicados dizendo que a pessoa media (tanto homens quanto mulheres) deveriam consumir em media 2000 kcal por dia, porem hoje sabemos que esse não é o caso e que seu metabolismo depende em muito de sua taxa basal. Então o melhor a se fazer é pedir para seu profissional realizar os exames necessários para que se obtenha uma dieta com maior índice de efetividade. Baseando-se no seu metabolismo.

Não, mas você deve ter certeza de que está comendo os carboidratos corretos. Carboidratos, não são um fator inerente do ganho de peso, existem carboidratos que são uma ótima fonte energia e que podem melhorar sua saúde. Consulte seu medico e descubra quais tipos de carboidratos são os mais saudáveis pra você.

Novamente, isso depende. Tanto do tipo de atividade quanto a sua disponibilidade de tempo e seu objetivo. O melhor a se fazer é consultar seu nutricionista para que ele prepare uma dieta que o seu lanche antes dos treinos seja compatível com seu biótipo e seu dia a dia

Se sua prioridade é a sua saúde, sim. Nos últimos anos foi muito discutido se bebidas alcoólicas faziam mal ou não para o ganho de massa muscular, mas um fato que todos concordam é que álcool em excesso com certeza faz mal a sua saúde. Então se você está querendo ter um estilo de vida mais saudável, é bom avaliar a possibilidade de diminuir ou mesmo cortar o consumo de álcool.

Depoimentos

(61) 3562-9286
(61) 3562-9618
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